Kateqoriya Dəstək

Kukla köri
Dəstək

Kukla köri

Kabak köri dadlı bir evlilikdir və ağ ət və balıq üçün ideal bir müşayiətdir. 4 nəfər üçün tərkib: 1 ədəd zəncəfil3 soğan1 kq balqabaq 50 kq mayalanmış süd 30 g qarğıdalı nişastası2 xörək qaşığı. 1 osh qaşığı günəbaxan yağı çay qaşığı köri 1 çay qaşığı. çay qaşığı xardal toxumu 1 kiçik qalay noxud 4 çay qaşığı.

Daha ƏTraflı

Dəstək

Qızardılmış brokkoli, yerkökü, snapdragon və qarğıdalı

Rəngarəng olduğu qədər müxtəlif tərəvəzlər üçün bir resept, tavada qızardılmış brokoli, yerkökü, qar noxudu və İsveçrə qarğıdalı, asan və tez hazırlanır, həm qida baxımından zəngindir, həm də az kaloridir. 4 nəfər: 1 brokoli kələmi 4 yerkökü 250 q qar noxudu (qar noxudu) 4 - 5 yarpaq yarpağı 1 topuz yağı Duz, istiot Tavada qızardılmış tərəvəz resepti: brokoli, yerkökü, qar noxudu və İsveçrə qarğıdalı Bu resept sizin üçün olmamalıdır bir problem ola bilər, ancaq tərəvəzlərin bir qədər xırtıldayan qalması lazım olduğunu unutmayın.
Daha ƏTraflı
Dəstək

Provencal gratin "clafoutis" də

Budur bu Provençal “clafoutis” gratin ilə günəş qoxusu verən bir resept.4 nəfər üçün maddələr: 1 qırmızı bibər1 yaşıl bibər4 pomidor (orta ölçülü) 2 balqabaq1 badımcan2 böyük soğan2 diş sarımsaq30 q duzsuz kərə yağı25 cl ağır krem ​​( 30 yağ) 4 yumurta 25 cl süd 3 çay qaşığı.
Daha ƏTraflı
Dəstək

Kartof və cibəllik püresi

Kartof püresi və cibəl yuma, cüzi cəlbedici qatqı və zəriflik toxunuşu sayəsində ənənəvi kartof püresi dəyişikliyidir, qovrulmuş ət və ya quzu çiyninə mükəmməl uyğun gəlir. : 1 kq kartof500 q parsnips15 cl təzə qaymaq25 cl süd 25 q kərə yağı Duz, istiotPürpək və cibəllik püresi üçün reseptDoğulmuş kartof və cibəllik hazırlamaq asandır, uyğun alma seçərək kartof püresi (Bintje) Başlayın, sonra soyun, sonra kartof və yabanı otu təmizləyin.
Daha ƏTraflı
Dəstək

Tərəvəz köri: yüngül və ətirli

Təzə, ətirli, yüngül və asanlıqla hazırlanan bu tərəvəz köri əsl ləzzətdir. 4. 4 nəfər üçün lazım olan maddələr: 1 ədəd təzə zəncəfil1 soğan 1/2 qutu ananas parçalara2 kartof2 Romanesko kələm2 çay qaşığı. 1 osh qaşığı günəbaxan yağı kimyon 2 dəfnə yarpağı 2 baş mixək 3 istiot 2 çay qaşığı.
Daha ƏTraflı
Dəstək

Unudulmuş tərəvəzlərin pendir ilə qarğıdalı

Nantes Curé-də unudulmuş tərəvəzlər, cırpara, balqabaq, bənövşəyi yerkökü olan qratin resepti 4 nəfər üçün: 2 diş sarımsaq 2 parsnips ½ balqabaq 4 bənövşəyi yerkökü 1 Curé Nantais (və ya digərləri) 15 q yarı duzlu kərə yağı 25 cl maye krem ​​Duz , təzə üyüdülmüş bibər> Sağlamlıq: sağlamlığa faydaları və Yerusəlimin fəzilətləri, unudulmuş tərəvəzlərin pendirlə hazırlanması üçün resept, 2 diş sarımsaqdan yalnız birini soyun və doğrayın.
Daha ƏTraflı
Dəstək

Kabak və çuğundur rostis

Asan, sürətli və eyni zamanda ucuz olan bu balqabaq və çuğundur rostis resepti orijinal qədər dadlıdır, bu ləzzətli və rəngarəng resepti gecikmədən sınayın və siz qazanacaqsınız! 4 nəfər üçün maddələr: 1 çuğundur1 balqabaq rendelenmiş emmental 6 osh qaşığı. kaşığı çörək qaşığı 2 çay qaşığı.
Daha ƏTraflı
Dəstək

Çörəkli balqabaq, köri qatıq sousu

Budur köri qatıq sousu ilə birlikdə həm ərimə, həm də xırtıldayan bu çörəkli zucchini ilə orijinal bir müşayiət.4 nəfər üçün tərkib: 1 diş sarımsaq 2 qatıq qarışdırılır. kaşığı köri2 balqabaq ½ bir dəstə keşniş1 yumurta4 çay qaşığı. xörək qaşığı un 30 qr çörək qırıntıları 1 çiskin yağ Duz Çörək bişmiş həyətlər, köri qatıq sousu Soyun, yağsızlaşdırın və sarımsaq dişini sarımsaq basaraq əzin.
Daha ƏTraflı
Dəstək

Zucchini tagliatelle

Budur super bloggerimiz Clélia-dan bir başlanğıc və ya müşayiətçi olaraq ideal olan zucchini tagliatelle. Təzə, xırtıldayan, dadlı, cəlbedicidir və sağlamlığınıza və rəqəminiz üçün çox faydalıdır! göyərti və nanə, çox yaxşı gedir. 6 nəfər üçün tərkib: 5 gözəl balqabaq 1 əhəng Bir neçə təzə nanə yarpağı Zeytun yağı Duz, istiot Zucchini tagliatelle üçün resept Məsləhətlər: Əlbəttə resepti sarı limon və göyərti ilə edə bilərsiniz. təzə: soğan, keşniş ... Ancaq bu gün nanə bir vəhy oldu.
Daha ƏTraflı
Dəstək

Kiçik tərəvəz köftələri: təzədir!

Balıq və ya ətin müşayiəti olaraq kiçik tərəvəz pancake orijinal, yüngül və dadlı bir reseptdir. 4 nəfər üçün tərkib: Bu maddələr ilə ölçüsündən asılı olaraq təxminən 8 ilə 12 arası pancake edə bilərsiniz.2 kartof3 yerkökü2 balqabaq100 gr noxud2 xörək qaşığı doğranmış kişniş 1 xörək qaşığı doğranmış təzə reyhan 2 yumurta Zeytun yağı 2 yemek kaşığı rendelenmiş Parmesan hazırlamaq olduqca asandır, xırda tərəvəzli (kartof, yerkökü, balqabaq və noxud) pancake üçün bu resept sizə sürpriz etməyə imkan verəcəkdir. qonaqlar!
Daha ƏTraflı
Dəstək

Balqabaq və noxud ratatouille, balzamik sirkə

Budur balzam sirkəsi ilə ətirli balqabaq və noxud ilə yenidən nəzərdən keçirilən ratatouille resepti. Ətiniz və balıqlarınız üçün ideal bir vasitədir.Hazırlanma müddəti: 15 dəqiqə Pişirmə müddəti: 20 dəqiqə 4 nəfər üçün resept: 400 qram balqabaq½ qırmızı soğan 380 qram konservləşdirilmiş pomidor 200 qram əvvəlcədən bişmiş noxud Şkafınızda 2 x.q.
Daha ƏTraflı
Dəstək

Bitki Kartofu Paspası

Asan və tez hazırlanan kartof paspası ətlərinizə və ızgara ətlərinizə və ya sadəcə yaxşı bir salatla mükəmməl uyğunlaşacaq.4 nəfər üçün tərkib: 500 q kartof 2 çay qaşığı. soğan 2 osh qaşığı. xörək qaşığı cəfəri 8 cl günəbaxan yağı 50 q yarım duzlu kərə yağı duzu, istiot Otlarla kartof döşəyi - Otları yuyun.
Daha ƏTraflı
Dəstək

Təndir tərəvəzləri

Dadlı ətirli, balqabaq, badımcan, alma və ədviyyatlardan ibarət olan bu tandir tərəvəz resepti həqiqi bir ləzzətdir. 4 nəfər üçün tərkib: 2 diş sarımsaq2 alma1 balqabaq1 badımcan2 qazan düz qatıq1 çay qaşığı. tandir ədviyyatları 2 xörək qaşığı. xörək qaşığı zeytun yağı 1 əhəng 3 nanə nanəsi Duz Tandir tərəvəzləri - Sarımsaq dişlərini sarımsaq basaraq soyun və əzin.
Daha ƏTraflı
Dəstək

Brie de Meaux ilə pırasa pulsuz

Budur salatalı və ya yaxşı bir qril olan Brie de Meaux ilə pırasa gratin üçün gözəl bir resept, 4 nəfər üçün Tərkibi: 8 pırasa 120 q Brie de Meaux 10 qr yağ Beşamel sousu üçün: 30 q yarım yağ duz 30 q un 50 qram süd 1 çimdik muskat duzu, təzə üyüdülmüş bibər Pırasa gratin, Brie de Meaux ilə - Ağı yaşıl pırasa ilə ayırın.
Daha ƏTraflı
Dəstək

Şüyüd gratin

Ləzzətli və çox qənaətli bu şüyüd gratin resepti yay balıqlarınız və ızgaralarınızla mükəmməl uyğunlaşacaq.4 nəfər üçün tərkib: 4 şüyüd soğanı 1 diş sarımsaq 2 çay qaşığı. xörək qaşığı zeytun yağı tapenade 5 hamsi filesi yağda 1/2 bibər (konservləşdirilmiş) 4 çay qaşığı.
Daha ƏTraflı
Dəstək

Kukla köri

Kabak köri dadlı bir evlilikdir və ağ ət və balıq üçün ideal bir müşayiətdir. 4 nəfər üçün tərkib: 1 ədəd zəncəfil3 soğan1 kq balqabaq 50 kq mayalanmış süd 30 g qarğıdalı nişastası2 xörək qaşığı. 1 osh qaşığı günəbaxan yağı çay qaşığı köri 1 çay qaşığı. çay qaşığı xardal toxumu 1 kiçik qalay noxud 4 çay qaşığı.
Daha ƏTraflı
Dəstək

Ratatouille: rənglər və qoxular

4 nəfərlik məhsullar: 3 balqabaq1 badımcan1 yaşıl bibər1 kiçik qırmızı bibər1 sarı bibər5 pomidor2 sarımsaq mixəyi2 soğanTuz, istiotZeytun yağıBuket bəzədilib (kəklikotu, rozmarin, dəfnə yarpağı, reyhan) Ratatouille, bişmiş tərəvəzlərlə hazırlanan cənub yay reseptidir. Budur dadlı ratatouille resepti.
Daha ƏTraflı
Dəstək

Zeytun və rozmarin ilə özü olmayan çörək

Budur masanın ortasında italyan toxunuşu üçün qara zeytun və rozmarin ilə qlütensiz çörək resepti Hazırlanma: 20 dəq Pişirmə: 20 dəq İstirahət: 1 h 15 dəq. g yarı duzlu kərə yağı 1 poşet quru maya 20 cl su 500 g çörək üçün glutensiz un (və ya qarışıq) 1 çimdik soda 3 çimdik köri 1⁄2 çay qaşığı.
Daha ƏTraflı
Dəstək

Morbier ilə doldurulmuş patlıcan, bir müalicə

Səmimi və ləzzətli, Morbier pendir ilə doldurulmuş bu badımcanlar 4 nəfər üçün həqiqi bir yeməkdir: 2 badımcan 100 qr Morbier 15 qr yarı duzlu yağ 4 kiçik İsveçrə pendir 2 soğan 1 diş sarımsaq əzilmiş 1 zeytun yağı 2 çimdik çili d'Espelette Ayrıca oxuyun: sağlamlığa faydaları və patlıcan fəzilətləri Pendirlə doldurulmuş badımcan Fırını 180 ° C-ə qədər qızdırın.
Daha ƏTraflı
Dəstək

Balqabaqda balqabaq

Budur, hazırlamaq üçün çox sadə bir resept. Bunun üçün çox ehtiyac yoxdur: balqabaq və kol, təzə qoyun südündən hazırlanan pendir Hazırlanma müddəti: 10 dəqiqə Pişirmə müddəti: 30 dəqiqə 4 nəfər üçün tərkib: 2 balqabaq 1 soğan 200 qr kol 1 yumurta 20 cl xama 1 çimdik kimyon Duz və istiot Kabak kolu üçün resept Sobanı 180 ° -ə qədər qızdırın (Termostat 6) Kabaqları təmizləmək üçün suyun altına keçirin.
Daha ƏTraflı
Dəstək

Pomidor kabak çörəyi gratin

Təzə, asanlıqla hazırlanan və ləzzətli ətirli pomidor balqabağı çörək qretini ağ ətlərinizə və balıqlarınıza ideal bir vasitədir. 4 nəfər üçün tərkib: 750 q balqabaq 200 q pomidor 40 q soğan 1 diş sarımsaq 40 q yarı duzlu kərə yağı 25 cl tək qaymaq (30 yağ) 3 yumurta 150 qr grated bethale (və ya Comté) Duz, təzə üyüdülmüş bibər Pomidor balqabağı çörək kratini - Zucchininin dərisini yuyun.
Daha ƏTraflı