Bitkilər və sağlamlıq

Əncir: faydaları və fəzilətləri

Əncir: faydaları və fəzilətləri


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Əncir meyvəsidirəncir ağacı (Ficus carica), bir çox sağlamlıq faydası və fəziləti təqdim edən Suriya, Əfqanıstan və Aralıq dənizi hövzəsində yaşayan ficus növüdür.

  • Bağçılıq: əncir ağacının əkilməsi, budanması və ona qulluq edilməsi
  • Mətbəx: əncirə əsaslanan bütün məqalələrimiz və reseptlərimiz

Əncir və onun sağlamlığına faydaları

O vaxtdan bəri məlumdur Qədimlik, əncir ən çoxdur vacibdir Aralıq dənizi hövzəsindəki qədim mədəniyyətləri eyni şəkildə bəsləmək Tarix, zeytun və üzüm.Qara, yaşıl və ya bənövşəyi, əncir inanılmaz bir çeşid təklif edirvitaminlərminerallar və bir çox xəstəliyin qarşısını almağa kömək edə bilər.

  • Zəngin karbohidratlar, in liflərzülal, əncir çoxdur qidalandırıcı, həzmi asan və laksatifdir. Bu halda tövsiyə edirik müvəqqəti qəbizlik və insanlardispeptiklər (həzm sisteminin yuxarı hissəsində narahat hisslər edənlər).
  • Emollienteyumşalma, əncir öskürəksəs səsi (xüsusilə soyuqdəymə və ya bronxit) həm dəgöy öskürəksətəlcəm.
  • Theqarqara ofəncirin həlimi (Bir litr suya 100 q quru əncir) qarşı çox təsirli oluriltihablardiş absesi. Hətta əncir yarısını da tətbiq edə bilərsiniz quşçuluq ağrı kəsici üçün yanaq və saqqız arasında.
  • The südlü şirə Əncir ağacından ifraz olunan, qarşı çox təsirli bir ferment ehtiva edir buynuzlarsiğillər. Əncir yarpaqlarını kəsin və suyunu gün ərzində iki dəfə siğillərə və qarğıdalıya itin, yox olmasına kömək edin
  • Əncir tüyləri: suda və ya süddə bişmiş əncirlər etmək üçün mükəmməl tüylər düzəldirlər yetkin the absesqaynar.

Faydaları üçün əncir yetişdirmək

  • Əncir ağacı tam günəş və qeyri-cənub bölgələrdə sığınacağa ehtiyac duyur. Kompakt olmamaq və həmişə qalmaq şərtilə, kireçtaşı ilə birlikdə əksər torpaqlara uyğunlaşır yaxşı qurudulmuşdur.
  • Əksinə köntöy, əncir ağacı quraqlıq, lakin çox nəm və çox soyuq bir yerdən qorxur (minimum 10 ° C-yə ehtiyac duyur).
  • Əncir ağacını becərməkdən çəkinməyin qazan. Problemsiz yaşaya biləcəkbeş-altı il.
  • İlə ehtiyatlı olun mealybugsuçmaq sürfəsi, yetkinləşdikdə ənciri məhv edən.
  • Bağçılıq: əncir ağacını yaxşı becərmək

Faydaları üçün mətbəxdəki əncir

  • Əncir yeyilir daşqın, bişmiş (tava, ovlanmış və ya qovrulmuş) və ya qurudulmuş.
  • Onun qida qəbulu təzə və ya quru istehlak edilməsinə görə eyni deyil: the təzə əncir gətirmək65 kcal / 100 g, quru əncir gətirmək 300 kcal / 100 g.
  • Əncir zəngindir liflər, kaliummineral duzlar. Digər bir müsbət məqam: çoxdur həzm etmək.
  • Mətbəx: incir əsaslı bütün reseptlərimiz


Video: Əncirin faydaları (BiləR 2022).