Heyvanlar

Pişiyinizi arıqlamaq üçün necə etmək olar?

Pişiyinizi arıqlamaq üçün necə etmək olar?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Uyğun bir yemək, gündəlik rasionun düzəldilməsi, fiziki məşqlər və şəxsi iştirakınız pişikinizin arıqlamasına imkan verən 4 əsas qaydadır.

  • Pişik olarkən qarşısını almaq üçün 10 zəhərli bitki

Artıq çəkili pişiklərin 3 əsas səbəbi

Fiziki hərəkətsizlik:

Yaşayan pişiklər mənzildəov etmək üçün boş vaxtınız yoxdur və ya həyata keçirmək üçün çox geniş bir əraziniz yoxdur. Stimulasiyadan məhrum olduqları üçün günlərini tənbəlliklə keçirirlər.

Sterilizasiya:

Sterilizasiyadan sonra pişiyin iştahası artır və hərəkət etmək həvəsi azalır, enerjiyə olan ehtiyacı isə 30% azalır.

Piylənmə ilə əlaqəli patologiyalar:

Diabet, sinir zədələnməsi və ya davranış pozğunluğu pişikinizin artıq çəkisindən məsul ola bilər. Xüsusi bir pəhriz və dərman müalicəsi kömək edə bilər.

Bilirdin?

  • Bir pişik görünür Çəki artıqlığı sağlam çəkisinin% 15-dən çoxu və obezlikdə ideal çəkisinin% 30-dan çoxu varsa.

Həm də oxuyun : pişiyinizi necə düzgün qidalandırmaq olar?

Pişiyinizi kilo verin

Ediləcək ilk şey baytar həkiminizlə qurmaqdır ideal çəkicinsindən, morfologiyasından, sağlamlığından və həyat tərzindən asılı olaraq.

Uyğun bir yemək seçin:

  • Pişikinizin zülal ehtiyaclarını ödəmək üçün hinduşka, toyuq və ya ağ balıq (mal əti, quzu və qızılbalıqdan fərqli olaraq) kimi az yağlı bir protein yeməyi seçin.

Ağıllı məsləhət

  • Gündə yalnız bir dəfə onun rasionundan başqa bir şey yoxdur.
  • Pişiyinizi onun hərəkət etməsini təşviq etmək üçün ona qulluq edin.

Gündəlik rasyonunuzu tənzimləyin:

Doğru yeməyi seçdiyiniz zaman onu hazırkı çəkisindən ideal çəkisinə gətirəcək rasionu tapmaq lazımdır.

burada bir misal var beş kilo ağırlığında və ideal çəkisi dörd kilo olan bir pişik üçün.

  • Dörd kiloluq pişik üçün tövsiyə olunan çəki üçün qida qablaşdırmasına baxın.
  • Gündə bir dəfə bu özünə xidmət rasyonunu tərk edin.
  • Bir ay sonra pişiyinizi çəkin.
  • Kilo arıqlamağa səbəb olarsa davam edin. Əks təqdirdə, rasionu% 10 azaldır.
  • Pişik sağlam çəkisini bərpa etdikdə, çəkisini sabitləşdirmək üçün rasionu bir az artırın.

Bilirdin?

Bir pişik yavaş-yavaş arıqlamalıdırsağlamlığına təhlükə yaratmamaq və arıqlamasının davamlı olması üçün. Nəticələr ümumiyyətlə bir aydan sonra görünür.

Pişiyinizi hərəkətə gətirin:

Üçün çəki itirmək itkisiz uğurlu əzələ kütləsi, pişiyin etməsi lazımdıridman.

  • Yemək rasionu bölün və evinizin müxtəlif yerlərinə qoyun.
  • Ovçuluq instinktinizi oyatmaq üçün qiblələri bir konfet topuna və ya paylayıcıya qoyun.
  • Bir ağac, bir pişik və yüksək çarpayılar (hamak və s.) Qurun.
  • Onunla oynayın.

Ağıllı məsləhət

Ailənin bütün üzvlərinin şəxsi və ümumi iştirakı pişiyinizin uğurlu kilo itkisi üçün vacibdir. Bir araya gələrək eyni qaydaları qəbul etməliyik.

Pişik ideal çəkiyə çatdıqda, pəhrizini dəyişdirmək üçün zaman zaman ona bir qutu püresi təklif edin və sizi xahiş edin!


  • Pişik olarkən qarşısını almaq üçün 10 zəhərli bitki

ATdüşünmək:

“Yatan pişik ov etməz. "Hindistan atalar sözü

L.D.


Video: 15 KILO ARIQLADAN PEHRIZ RESEPT (Iyul 2022).


Şərhlər:

  1. Sherwood

    Qardaşlıq haqqımızda!

  2. Tygolmaran

    Aydındır ki, o səhvdir

  3. Aragis

    Bu sualda kömək üçün təşəkkür edirəm. Bunu bilmirdim.

  4. Zechariah

    Bu istisna deyilə bilər: i) qaydaların

  5. Padraic

    Düşünürəm ki, səhv edirsən. PM-də mənə e-poçt göndərin, danışacağıq.



Mesaj yazmaq