Bitkilər və sağlamlıq

Ehtiras meyvəsi: sağlamlığa faydaları və fəzilətləri

Ehtiras meyvəsi: sağlamlığa faydaları və fəzilətləri


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Grenadilla adı ilə daha yaxşı tanınır ehtiras meyvəsi çox təklif edir sağlamlığa faydaları və fəzilətləri, Passifloraceae ailəsinə aiddir.

Həm də dırmaşma bitkisinin meyvəsidir Ehtiras çiçəyi, və ya Passiflora edulis.

Ehtiras meyvəsi bənövşəyi, sarı, yaşıl və daha çox rəngdədir. "Qrenadilla" termini onun narla fiziki oxşarlığını ifadə edir.

Bu meyvənin də bitkisi kimi bir çox faydası var.

Bu meyvədən bütün il boyu faydalana bilərsiniz.

Ayrıca oxuyun: mavi ehtiras çiçəyi becərmək

Qeyd üçün ehtiras meyvəsi:

Ehtiras meyvəsi tropik Amerikaya, xüsusən Braziliyaya məxsusdur

Bu ekzotik meyvə 17-ci əsrdə Qərbə gəldi. Hindlilər dərman xüsusiyyətləri üçün bizdən çox əvvəl istifadə etdilər.

Bilirdin? Passionflower bitkisinin çiçəyi Məsihin ehtirasını "təsvir edir". Simvolik olaraq tikan tacı, çəkic, həvarilər var ... "Ehtiras meyvəsi" ifadəsi belə meydana gəldi.

Ehtiras meyvəsi, faydaları və fəzilətləri:

Ehtiras meyvəsi bir çox fəzilət təklif edir.

Bu meyvə güclü bir mənbəyidir antioksidanlar, vücudun zədələnməsindən məsul olan sərbəst radikalları zərərsizləşdirən, xərçəng və digər xəstəliklər.

Ehtiras meyvəsi bizi qoruyur ürək-damar xəstəlikləri, pis xolesterol səviyyəsini azaldaraq.

The C vitamini (30 mg / 100 g) ehtiras meyvəsində mövcud olan bədənin müdafiəsində iştirak edir. Həm də hüceyrələrin yaşlanmasını təxirə salması və yaxşılaşma sürətini artırması ilə məşhurdur.

Vitaminlər də var AT üçün faydalıdır görmə həm də qrupun vitaminləri B.

Grenadilla edir çox asanlıqla həzm edin, maraqlı lif miqdarı sayəsində. Beləliklə həzmi asanlaşdırır və tranziti tənzimləyir.

Bu meyvəni, bacarığını tanıyırıq qan təzyiqi azalması çox miqdarda mövcud olan kalium sayəsində. Beləliklə, insult riski məhduddur. Bu səbəbdən yüksək qan təzyiqi zamanı tövsiyə olunur.

Ehtiras meyvəsi halında da göstərilir yorğun və ya narahat yuxu. İltihab əleyhinə xüsusiyyətlərinin simptomları azaltdığı deyilirastma və hava yollarını təmizləyərdi.

Yerli Amerikalılar meyvənin suyunu rahatlaşdırmaq üçün istifadə etdilər göz ağrısı.

Kalori qəbulu məqbuldur və beləliklə sağlam bir pəhrizə kömək edir.

> Xarici istifadə:

Dəriyə tətbiq olunan ehtiras meyvəsi sellüli yanıqları və dəri hücumlarını aradan qaldırır. Günəş yanıqından sonra təsirli olur.

> Daxili istifadə:

Şirə ehtiras meyvəsi, tranziti tənzimləmək və mədə ağrısını sakitləşdirmək.

> Qrenadilla suyu alın: 5 yetişmiş meyvədən istifadə edin. Pulpa 1 böyük stəkan su ilə qarışdırın. Toxumları bir ələklə süzün. Sonra rahatlığınıza uyğun şəkər.

Bitki mənşəli təbabətdə daha çoxdur yarpaqlarçiçəklər nin Ehtiras çiçəyi xüsusən narahatlıq epizodları və yuxusuzluq hallarında geniş istifadə olunur. Ehtiras çiçəyi çox yaxşı bir anksiyolitikdir.

Daxili infuziya içində : qaynar suya batırılmış çiçəklər. Gündə 2 stəkan kifayətdir.

Grenadilla bitkisinin faydaları və üstünlüklərinə həsr olunmuş ağıllı bağçılıq, Passionflower məqaləsinə baxın.

Mətbəxdə ehtiras meyvəsi:

Ehtiras meyvəsinin kalori qəbulu: 62 Kkal / 100 qr.

Passion meyvəsi bədəni bir çox minerallarla təmin edir: fosfor, sodyum, dəmir və maqnezium (348 mg / 100g).

Lipid qəbulu: 0.7 qr. Karbohidrat qəbulu: 9.48 qr.

Grenadillanı tortda, tortda tapa bilərsiniz. Təravətləndirən şirniyyatlar üçün smoothies, cheesecake, sorbets, mousses və hətta tiramisus üçün uyğundur.

Biz də bunu mürəbbədə sevirik.

Onun suyu kokteyllərdə, ətləri və balıqları marinad etmək və ya hətta çox qiymətləndirilir Vinaigrette daha da gurme salatları üçün. Coulisdə, ehtiras meyvəsi tortlarınıza və panna cotta-ya müşayiət olunur.

Və ya sadəcə düz.

Grenadilla ilə çox yaxşı gedir 'narıncı, manqo.

Gurme fikirləri:

Ekzotik kompot : ehtiras meyvəsi, manqo və Kivi.

A sous balıqlarınızı müşayiət etmək üçün ehtiras meyvəsi ilə.
Şirin və ləzzətli sevənlər üçün niyə Passion Fruit Saints olmasın?

Grenadilla, gözəllik ipucu:

Kosmetologiyada da qrenadilla özünü doğruldub.
Antioksidan xüsusiyyətləri dəri və saç üçün faydalıdır.

Themeyvə yağı, quru saçları nəmləndirir və bəsləyir. Saçların böyüməsini stimullaşdırır. İstifadə qaydası: Şampununuza bir neçə damla yağ tökün.

Tıraş və ya epilyasiya hücumlarından sonra dəri üzərində də istifadə edilə bilər.

Ehtiras meyvəsi dərinizə parlaqlıq bəxş edir.

Maska: Dəriyə 20 dəqiqə çəkin, meyvə pulpası, yarısı əzilmiş bananla qarışdırın. Gözəl görünüş zəmanətlidir!

Passion meyvə ovucu : Bir xörək qaşığı şəkərlə qarışdırılmış meyvənin sellülozunu qarışdırın, sonra dəriyə çəkin.

Kəşf etmək üçün: ehtiras meyvələri ilə reseptlərimiz

Ehtiras meyvəsi haqqında ipucu:

Ehtiras meyvəsini saxlayın: otaq temperaturunda və yetkinləşdikdə soyuducunun tərəvəz çekmecesinə üstünlük verin.

Meyvənin dərisi qırışdıqda, qrenadilla yetişir.


Video: ANA SUDU ARTIRAN QİDALAR Süd Verən Analar Nə Yeməlidir? (BiləR 2022).